Yogaya Yeni Başlıyorum

Doctor Yoga

Yogaya Yeni Başlıyorum


     Aşağıdaki serilerden sana uygun olanı ile Yoga’ya kolaylıkla ve rahat bir şekilde başlayabilirsin.

-Eğer ilk defa Yoga yapıyorsan “Yoga’ya Yeni Başlıyorum” ders serisi uygulamanı tavsiye ederim.

-Yoga’ya yeni başlıyorum serisi sana kolay geldiyse ya da gelmeye başladıysa, 30 gün düzenli yapabileceğin “Evde Yoga Başlangıç” serisini yapmanı tavsiye ederim.

-Evde yoga başlangıç serisini tamamladıysan ya da o seri sana kolay geliyorsa “Yoga Başlangıç Devam” derslerini uygulayabilirsin.

-Ayrıca her sabah işine gitmeden ya da başlamadan yapabileceğin “Sabah Yogası” oynatma listesinde kısa ve etkili dersler seni bekliyor.

Keyifli Pratikler…

Sabah Yogası-2

1-Yoga’ya Yeni Başlıyorum Serisi

30

2-Evde Yoga Başlangıç Serisi

Sabah Yogası-2 kopyası

3-Yoga Başlangıç Devam Serisi

4

4-Sabah Yogası Pratikleri

info@doctoryoga.com.tr